代孕中期除了新宝纳多需要吃其他营养食品吗?

如题

同学说我吃新宝纳多而己(不够)

说他还吃Ca卵鳞子DHA叶酸…

想请问宝宝H的妈妈,有吃新宝纳多之外

都还需补充什么呢?

我目前是6个月

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2022-01-02 18:05:04

妈妈

我也是五各多月

可是我只有吃盼那补/新宝纳多

因为两瓶都有 所以一天轮流吃一种

再来就是补充一天一颗钙片而已

至于dha 我想是多吃鱼吧

叶酸我只有前三四各月有吃

因为盼那补里面有叶酸的成分

所以我现在没吃了

2022-01-02 18:05:04

我其实吃满多的说

原本我不太信保健食品

但我有一位同事她在怀孕时很认真每天都有吃

结果她的宝宝健康又聪明

而且她生完恢复的很快

所以我现在就照着她的方式每天吃

血红素、钙、鱼油

珍珠粉、叶酸、胶原蛋白

2022-01-02 18:05:04

我现在也是六个月

我有吃新宝那多还有DHA还有钙片

2022-01-02 18:05:04

我目前38W吃的很均衡

从怀孕前就习惯每天喝500cc的羊奶(自己家牧场喝的安心健康)

发现怀孕后开始吃盼纳补(一天一颗早餐后吃)

怀孕后期34W后Baby大的快

我除了每天快把羊奶(原味无糖,才不会胖到自己)当开水喝

还有补充钙片(一天一颗午餐后吃)

(医生说可以吃也可不吃,因为我喝羊奶喝得多)

只吃这样到现在(太多颗补的我实再吞不下去)

没便秘,没水肿,没腰酸背痛,只有胖到肚子

每天还是一尾活跳跳的鲜虾,带球到处趴趴走

至于其他方面就要等我生完才知到了"

2022-01-02 18:05:04

不知妈妈们吃的钙片及DHA是哪个牌子的呢

2022-01-02 18:05:04

我在怀孕初期(前三个月)吃的是安丽的纽崔莱「叶酸铁营养片」,后来就保持吃「新宝纳多」一直到现在,然后也有补充DHA是在GNC买的「优活忆典」。另外,当然少不了的钙质,我是吃VIVA「佳美钙」,可以参考看看。从怀孕到现在没什么不适啦~

2022-01-02 18:05:04

我现在24周

早上吃珍珠粉

中午吃鱼油和新宝纳多

睡前吃钙粉

医生说不用吃这么多啦

可是我还是照吃吃安心的

因为我是外食族妈妈很怕营养不够

2022-01-02 18:05:04

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2022-01-02 18:05:04

因为没有常吃鱼

加上22周左右开始有点小抽筋

所以除了吃综合维他命外

还吃DHA、卵磷脂、钙片

有吃钙片就没有抽筋的症状啰

2022-01-02 18:05:04

我是吃新宝纳多铁叶酸

平常多喝牛奶 多吃鱼

2022-01-02 18:05:04

我吃新宝纳多

钙片(NATUREMADE)*2

优生妈妈奶粉

目前32周

偶尔脚会抽筋大概是因为我钙片剂量不够(1片500MG)